【知識は武器になる】パチンコをやめる為の【推奨書籍】

パチンコやめたい【新社会人のあなたへ】今日からとるべき行動【5選】

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新卒2年目です。パチンコをはじめて約2ヶ月弱。約11万円の損失です。はじめたきっかけは友人でした。軽い気持ちではじめたのですが、今となってはやるべきではなかったと思っています。負ける度に、もう二度とするもんか!と決意するのですか、友人の勝った報告を聞くと行きたくなります。今日は「なんか勝てそう」とか変な気持ちが芽生えてしまいます。本当に無駄金、時間だとおもっているので止め方を教えてください。

この記事ではこの悩みについてお答えしたいと思います。

ai-kai

11万は確かに痛い出費ですよね・・・。ただ、この時点で「パチンコをやめたい」と思えたあなたはとても優秀です。この後の【行動次第】で十分やめることも可能ですし、反対に一気にひどくなる可能性もあります。早速知識を取り入れ、やめる為の行動を今日から実践していきましょう。

筆者の私はこんな人間です。パチスロを始めたのは4号機時代・・・。

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約15年パチスロにはまり続けました。失い続けたお金と時間は計算できません。そんな私もパチスロをやめることができ5年近くたちます。【若いあなた】には私のように貴重な時間とお金を無駄にしてほしくない・・・そう思い記事を書いています。

【歴15年の私が至った結論】

パチンコをやめて後悔することは絶対ない。
パチンコをやめれなかった未来は後悔しかない。

あなたの10年後が光輝く未来となるように、「今」この瞬間からパチンコをやめる努力をはじめましょう。

目次

【新社会人のあなたへ】パチンコをやめる為の行動【5選】

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【新社会人のあなたへ】パチンコをやめる為の行動【5選】をまとめました。

  1. トータルで見るとパチンコは【絶対に負けている】という真実を理解する
  2.  パチンコにはまり続けた10年後をイメージする
  3.  パチンコをやめている10年後をイメージする
  4.  パチンコをやめる為の行動を起こす
  5.  人間関係を見直す

早速深堀していきましょう。

1. トータルで見るとパチンコは【絶対に負けている】という真実

ai-kai

まずは、パチンコはトータルで見ると絶対に負けているという真実を理解してほしいんです。

えっ!この前友達は「10万勝った!!」って言ってたよ。だからうらやましくて・・・。

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勝った時は言いたくなるもんなんですよ。負けたことは言いにくいですからね・・・。それに、1回10万勝つことがあっても、数を重ねると絶対にパチンコは負けるようにできているんです。

どういうこと?

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簡単に説明しますね。

パチンコの還元率

還元率って何?

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簡単に言うと、使った額に対してどのくらい戻ってくるのか?という【戻り率】のことです。

【ギャンブル還元率】

ギャンブルは胴元(元締め、運営者)が必ず儲かる仕組みになっている。でなければ潰れてしまいます。

ギャンブル名還元率
オンラインカジノ93~98%
パチンコ(パチスロ)80~85%
競馬70~80%
ボートレース75%
競輪75%

簡単に考えたら、1万使ったとして、8000円~8500円もどってくるということ?

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ざっくり考えるとそうなります。ただ、あくまで平均値としてなので、0円になったり、1万円以上になってもどってくることもあります。

これを見るとパチンコって還元率がいいの?

ai-kai

あくまで公表値ですからね。この計算だと1万円使って8000~8500円戻ってくる。5万円使って40000~42500円戻ってくる。【そんな良心的なパチンコ台があるんですね】と聞きたくなるレベルです。答えは闇の中だと思ってください。

なるほど。闇だね闇。

ai-kai

そうなんです。後もう一点、知ってほしいことがあります。

2020年ホールの売上規模は約15兆円

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「パチンコ、スロットは下り坂だ!」そんな声を聞きますが、それでもまだ15兆円という途方もない売り上げがあるのです。

15兆!!

この莫大な売り上げを支えているのは誰ですか?

国からの補助金が出ているわけではありません。すべてパチンコ店に来場する遊技者のお金です。そしてその売り上げの中から

など、店舗を運営して行く為の莫大なお金が払われているのです(利益も出さないといけません)

【例】パチスロ(8台)新台入れ替えした場合

・スマスロ機(1台)60万~80万×8=480万~640万
・広告宣伝費(30万~100万)
・装飾品台 約10万
・遊技台運賃 5万

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ざっと見積もっただけでも小規模な新台入れ替えでこれだけの経費がかかるんです。仕入れているのはパチンコ店ですが、元のお金は遊技者のお金です。どれだけ多くの遊技者からお金を取る必要があるかわかりますね・・・。

パチンコ店の運営を支えているのはパチンコを打っている遊技者(あなたの財布に入っている2万円、3万円が積もったものです。)

小規模な新台入れ替えでこれだけ莫大なお金がかかるんだね・・・。この維持費を私たちの財布のお金から払っているってことだもんね。

ai-kai

そうですね。このほかに人件費もかかりますし、諸々の運営費がかかります。これで「勝てるかも・・・」と期待するのが無理ではないでしょうか?

確かに・・・。冷静に考えたらなんかわかった気がする。でもパチンコに無性に行きたくなる理由は何なんだろう?

ai-kai

よく【脳汁が・・・】という言葉を使いますよね。あれこそ、パチンコに依存してしまう正体なんですよ。

パチンコはお金の増減を【えさ】にし、液晶、爆音BGM、タッチセンサー等を利用し、遊技者をプレイに引き込む。大ハマりからのボーナスやフリーズといった演出が、日常では得られない感情の起伏となり、パチンコに依存させる。その際、脳内麻薬といわれるベータエンドルフィンが分泌される

ベータエンドルフィンとは?

脳内で働く神経伝達物質「エンドルフィン」のひとつで、モルヒネと同じような作用をする物質です。

エンドルフィンは、子牛や豚の脳から発見されたもので「体内で分泌されるモルヒネ」を意味しています。モルヒネの数倍の鎮痛効果があり、気分が高揚したり幸福感が得られるという作用があります。マラソンなどで苦しい状態が一定時間以上続くと、脳内でそのストレスを軽減するためにβ-エンドルフィンが分泌され、やがて快感や陶酔感を覚える「ランナーズ・ハイ」と呼ばれる現象がよく知られています。またβ-エンドルフィンは性行為の際おいしいものを食べたときなどにも分泌されることが分かっています。

厚生労働省e-ヘルスネットより引用
ai-kai

さらに詳しく知りたい方は別記事にまとめてありますので参考にしてくださいね。

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肝心なことがもう一つあります。それは【パチンコで失ったお金は取り返そうとしない事】です。

えっ?

ai-kai

勝っているときはパチンコをやめようとは思わないはずです。大負けした時こそ唯一、「パチンコをやめたい」と思う時だからです。

パチンコで負けて悔しい気持ちは分かります。私も何度も味わってきました。「悔しいから取り返したい」という気持ちがあると、パチンコ店の思うツボなんです。パチンコをやめる為には「パチンコをやめる為の高い勉強代だった・・・」そう割り切ってください。

悔しい気持ちは分かりますが、決して負けを取り返そうとしないこと。永遠にパチンコをやめれなくなります。

2. パチンコにはまり続けた10年後をイメージする

ai-kai

トータルで見るとパチンコは絶対に負けているということ理解していただけましたか?

なんとなく理解したよ。

ai-kai

では実際にあなたがパチンコにはまり続けた10年後を見てみましょう!

私がパチンコにはまりつづけた10年後だね・・・

【これだけ失う】パチンコにはまり続けた10年後のあなた【お金の損失】

1ヵ月あたり【5万円】【7万円】【10万円】をそれぞれ失い続けた場合

1ヵ月の負け額1年間の損失額10年間の損失額
5万円60万円600万円
7万円84万円840万円
10万円120万円1,200万円
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シンプルに計算しても、これだけのお金を失うことになるんです。このお金を貯金と積み立て投資に回していたら・・・。30代、40代になった時、180度違う人生になっているはずです。私ももっと早く知っておきたかった真実です。

パチンコで失っていたら、0(ゼロ)だもんね・・・。

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0(ゼロ)どころか借金をして、破産したり、家族が崩壊したり、人生そのものが壊れてしまったケースが多々あります。パチンコにはまるとそういうケースが非常に多いのです。特に大きな問題は借金問題です。

パチンコをしたいがために借金まで・・・怖すぎる!

ai-kai

【パチンコでお金を増やしたい】という気持ちが【パチンコにはまる原因となり】長期間にわたって【パチンコの奴隷となり】お金を失い続けるという恐ろしい結果になるのです。

パチンコにのめりこんでいくプロセス

パチンコに出会う(友達や職場仲間、彼氏等に誘われる)

最初は2、3千円失うことにも抵抗があるのに、大勝ちしてしまうと金銭感覚が麻痺する

一人でもパチンコに行くようになり、行く回数、投資金額が増加する

1回でも大勝ちを経験すると、あの刺激が忘れられず、一人でも通うようになる。【取り返せる】という思い込みから、投資金額が増え続け、ぼろ負けも経験する。

勝ったらさらに増やそうとパチンコ、負けたら取り返そうとパチンコ【完全なパチンコ依存症】に陥る

勝ったら当たり前のようにパチンコに、負けたら取り返すためにパチンコに。生活費を切り詰め、パチンコの軍資金が一番に。消費者金融に手を出し始めたら、一気に転がり落ちていく。

この前5万勝ったから今日も勝てるかも・・・そんな軽い気持ちではじめたパチンコがいつの間にか負けが続くようになり、「取り返さないといけない・・・。」そうやってどんどんのめり込んでいくようになるんだね。

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そうですね。「パチンコにいけば勝てるかも」そのような妄想を振り払うためにも、収支表をつけることをお勧めします。

自分が1ヵ月でどれだけお金を失っているかチェックしよう!(見開きで開けます)
  • 実際どれだけ負けているかカレンダーを使い収支表をつけてみる
  • パチンコをやめると決意したら、夜、行かなかった日に〇をつける。
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以上の2点が効果的です。

【こんな感じで簡単につけてみる】

どう変わるの?

収支表をつけることで1ヵ月でどれだけ負けているのか具体的に把握できる。
→それだけのお金があれば他に何ができたのか・・・?自問できます

禁パチ日数を記録することで1日、1日を積み重ねる重みが実感でき、行かなかった日の夜に〇をつけることで小さな達成感を味わい、夜〇をつける事が楽しみになります。

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カレンダーに〇をつけるなんて些細な事・・・。と思われるかもしれませんが、〇が並び始めると、小さな達成感となり「続けないといけない」そんな気持ちになります。それがまたパチンコに行きたいという気持ちを抑えてくれるものにもなるんです。

確かに〇が増えていったら、途中で途切れさせたくない気持ちが働くね。

【週に2回】【10時間づつ】打った場合(例)朝10時から夜8時までで10時間

【時間の損失(1プレイ10時間)として計算】

スクロールできます
プレイ回数1ヵ月のプレイ時間1年間のプレイ時間10年間のプレイ時間
8回80時間960時間9,600時間
10回100時間1,200時間12,000時間
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数がピンと来ないかもれしませんので、1年間のプレイ時間960時間を日数に直してみると

960時間を日数に直すと、以下のように計算できます。960時間 ÷ 24時間 = 40日

約40日!!

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驚きですよね・・・。1年のうちの約1か月と10日をパチンコに費やしていることになるんです。これが10年となると・・・?

怖いけど教えて・・・

9600時間を日数に直すと、以下のように計算できます。9600時間 ÷ 24時間 = 400日

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1ヵ月に80時間、【10年間】プレイしたと仮定すると、【約400日分】パチンコに費やしている計算になるんです。これだけの時間をひたすら画面を見つめ、レバーを叩いているんです。脳がイっていしまうのも理解できますよね・・・。

400日分=1年と約1ヵ月=パチンコ台に座りひたすらレバーを握っている(叩いている)

なんともいえない残念な姿だよね・・・。

20代はまだまだ時間が無限にあるように感じます。しかし、歳を重ねると時間には限りあるということを間違いなく感じます。30代、40代になった時、貯金は0(ゼロ)、残ったのは借金とパチンコだけ・・・。という状況を避ける為にもパチンコをやめる努力を全力でしてください

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ここでパチンコに長い間はまってしまうとどうなってしまうのか?具体的にイメージできるマンガがあるのでご紹介します。

闇金ウシジマくん?聞いたことはあるけど、どんなストーリーなの?

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読んでもらうのが一番早いので、簡単にストーリーをご紹介しますね。

闇金ウシジマくんはこんなストーリー

  • 主人公 丑嶋馨(うしじま かおる)
  • 職業  10日で5割という法外な金利で金を融資している、貸金業者(闇金)、カウカウファイナンス社長
  • ストーリー 客の多くのが消費者金融でもパンク寸前になり、【10日で5割】という途方もない金利の闇金ウシジマのもとにお金を借りにやってくる。借金を背負い、お金に困る人たちの日常とその末路を描いたヒューマンストーリー

消費者金融でもパンク寸前になり、闇金業者に借金をしてしまった人達のストーリーなんだね。

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特に1巻の「奴隷君」編、バイト君」編7巻途中から9巻までの「フリーター君」編はパチンコ、スロットにはまった人間が主人公のストーリーになっています。

この漫画で注目すべきは借金の原因の多くがパチンコ、スロットといったギャンブルが源になっており、その描写がご紹介したストーリー以外にも何度も出てくるのが特徴です。

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闇金ウシジマくん

・奴隷君編【1巻】
フリーター君編【7巻】~【9巻】

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いかがでしたか?パチンコにはまり続けた10年後はあなたにとって魅力的におもえましたか?

考えさせられたよ・・・。パチンコにはまってしまう怖さを先に見れてよかった・・・。でもマンガだよね・・・。

ai-kai

闇金ウシジマくんが決してマンガだけの世界ではないということがわかる実体験もご紹介しますね。内閣官房ギャンブル等依存症等推進対策本部よりパチンコ依存症の体験談のリンクを貼っておきます

内閣官房ギャンブル等依存症等推進対策本部よりパチンコ依存症の体験談

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検索の仕方も貼っておきます

・ギャンブル種をチェック
・体験談を検索する

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Youtubeもあったので貼っておきます

パチンコにのめりこんでいくのは一瞬です。パチンコに対する知識がないと、その後の人生に大きな悪影響を及ぼします。パチンコに対する知識、真実を若いころに身につけましょう。それがあなたの身を守るものになります。

どの方も軽い気持ちでスタートしてるんだね・・・。一回の大勝ちが人生を大きく狂わせてしまうきっかけになるなんて。

ai-kai

そうなんです。軽い気持ちで始めたパチンコで【人生を大きく狂わされた】人達が大勢いるという【真実】をあなたには絶対に知っておいてほしいのです。

すべてを失ってから気づくより、パチンコには大きなリスクが含まれているという真実を知ることが私達20代にとってはいい教訓になるかもね。

パチンコにはまった10年後のあなた

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これは決して妄想でなく、多くの実体験に基づいた現実の話です。パチンコにはまっていた人達に聞けばわかります。パチンコをやってよかったですか・・・?と

パチンコやってよかったですか・・・?

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パチンコをやめられて本当によかった。ただ、20代の時にパチンコにのめりこむ前に、【パチンコの真実】を知っておきたかった。後悔してもお金と時間は戻ってきません。だから若いあなたに全力で伝えます。

パチンコをやめて後悔することは絶対ない。
パチンコをやめれなかった未来は後悔しかない。

ai-kai

覚えておいてください。

3. パチンコを【やめている】10年後をイメージする 

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パチンコの危険性をわかったうえで、パチンコをやめている10年後のあなたをイメージしてみましょう。

やっと明るい話題になりそうな予感。

ai-kai

一番大きなものとして、パチンコで失っていたであろうお金と時間を別のものに費やすことができます。【例えば】今一番すすめられているのは積み立て投資です。

なんか聞いたことはある。積み立てNISAってやつだよね。

ai-kai

そうです。政府も若いうちから自分たちで資産形成をしていくよう勧めています。

金融庁積み立てNISA早わかりガイドブック

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毎月パチンコで失っていたであろうお金を積み立て投資に回していたら・・・。下記に金融庁の資産運用シュミレーションができるリンクを貼っておきます。

シュミレーションのコツ
・パチンコで失ったであろう【5万】【7万】【10万】を運用利回り【4%】で10年間で計算する

金融庁資産運用シュミレーション

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計算がちょっとわからないという方は代わりにシュミレーションしましたので参考にしてください。

パチンコで失ったであろう【5万】【7万】【10万】を運用利回り【4%】で10年間で計算した場合(見開きで開けます)

【5万円で10年間】運用利回り4%で計算した場合

【7万円で10年間】運用利回り4%で計算した場合

【10万円で10年間】運用利回り4%で計算した場合

パチンコに突っ込んでいたお金をコツコツ積み立てておけば・・・。将来的にはそれだけでお金に困ることがなくなりそうだね。

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そうですね。投資は自己責任とはいえ、パチンコで失う位のお金だったら積み立て投資のリスクを背負ったほうがはるかに価値があります。自身の勉強になりますしね。

チャンネル登録者数240万人。お金の勉強をするならおすすめ

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私があなたと同じ20代に戻れるなら、パチンコで失ってきたお金を積み立て投資にすべて回すでしょう・・・。今から積み立てできるあなたが羨ましい・・・

パチンコにはまり続けていたら、貯金すらできないんだもんね・・・。貯金どころか借金か・・・

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そうです。積み立て投資は複利の力で、お金がお金を膨らませてくれます。反対に借金は【借金が借金をさらに膨らませていく】のです。

10年後には天と地ほどの差ができてしまうのね・・・。

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この真実に20代で気づけたあなたは本当に運がいい。パチンコでやめると他にも良いことがたくさんあります。長くなるので下記にまとめてあります。

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10年後の自分をイメージした時、【パチンコにはまっている10年後】か【パチンコをやめている10年後】あなたはどちらを選びますか?

それはもちろん、【パチンコをやめている10年後】を選ぶよ。あえて不幸になっていく道を選びたくはないよ。

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では早速パチンコを実際にやめる為の行動をとっていきましょう。

4. パチンコをやめる為の行動を起こす

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パチンコをやめる為の行動10選をまとめました。

  1. 自分がギャンブル依存状態であることを認める【自認する】
  2. パチンコ業界、ギャンブル依存についての【正しい知識】を得る
  3. パチンコ(パチスロ)の情報を【一切遮断】する
  4. パチンコ店の会員カードは断ち切る。メールは登録解除する
  5. パチンコ店には一切近づかないように【行動パターンを変える】
  6. キャシュカードは持ち歩かない現金は最低限に(2、3千円以内にする
  7. 可能な限り一人の時間をつくらない
  8. パチンコに代わる趣味をつくる
  9. 給料日をまたぐ「魔の1ヶ月」をまずのりきる
  10. パチンコ自己申告プログラムを申し込む
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こちらの詳細はかなりのボリュームになるので下記の記事にまとめてあります。

5. 人間関係を見直す

友人の勝った報告を聞くと行きたくなります。

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最初にこんな風に言われてましたよね。パチンコを始めるきっかけというのは多くの場合が職場仲間、友人、付き合った彼氏に教わったというケースがほとんどなんです。

特に若い頃は周りの友人や先輩に影響されます。パチンコにはまっている人との付き合い方には注意が必要です。

パチンコにはまっている人との付き合い方

  • 職場の仲間なら仕事以外では必要以上に付き合わない
  • 友人なら徐々に距離をおき、自分が違う趣味を持つことで新しい仲間を探していく
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仕事仲間や友人なら距離をとっていくのが無難です。パチンコをやめようとしている自分に悪影響を及ぼされないように注意しましょう。

自分がパチンコをやめようと努力しているときに、パチンコ仲間と仲良くしていては良い影響はありません。新しい趣味や自己投資によって出会う仲間のほうがパチンコをやめる上では助けになります。

【新社会人のあなたへ】パチンコをやめる為の行動【5選】まとめ

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今日の記事では【パチンコをやめたい】と思っている新社会人のあなたに

  1. トータルで見るとパチンコは【絶対に負けている】という真実を理解する
  2.  パチンコにはまり続けた10年後をイメージする
  3.  パチンコをやめている10年後をイメージする
  4.  パチンコをやめる為の行動を起こす
  5.  人間関係を見直す
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この5点を中心にパチンコをやめる為の行動を説明しました。

【トータルで見るとパチンコは絶対に負けている】点を理解し、パチンコにはまり続けた10年後をイメージする。そしてパチンコをやめる為の行動を実践するということだったよね。

ai-kai

そうですね。ぜひ、パチンコの真実を知ってください。決してパチンコは勝てません。勝てないとわかっているパチンコにわざわざお金と時間を費やしますか?

勝てないどころか、借金を背負いパチンコの奴隷になる人生なんて想像したくもない!

ai-kai

今は幸いにも情報を取り入れることができます。パチンコにはまり人生が崩壊し、後悔している先輩方の体験談をしっかり読んでください。あなたが同じ道を歩んでしまうことがないように。

内閣官房ギャンブル等依存症等推進対策本部よりパチンコ依存症の体験談

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パチンコをやめたあなたの10年後が光り輝くものとなっていますように。パチンコで痛い目にあうのはもう私たちの世代で終わりにしましょう。

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