子供を保育園に送ってから、一人になった時間が「最大の試練」で一番怖いんです・・・。対処法を教えてください。
今日はこんな悩みにお答えします。
ai-kai私も子供がおり、仕事がない休日は保育園の送迎をしていました。子供を送り出した後一人になり、パチンコ店がオープンする時間と重なると誘惑が余計に強くなってしまうんですよね・・・。
そんな私でも今は15年はまっていたパチンコを卒業し、5年以上経過しました。最初は禁パチ日数をカウントしていましたが、もうわかりません。
この記事では
子供を保育園に送りだしたあとの【午前中を乗り切る方法】をお伝えしたいと思います。
【午前中を乗り切る方法】
- お金をおろせない環境をまずつくる【タイムロッキングコンテナやQRコード決済を活用】
- 空いた時間は副業にチャレンジする【ブログやYouTube投稿などお金を生み出す趣味にチャレンジ】
ai-kai詳しく見ていきましょう。
1.自分の生活に適した【お金をおろせない環境づくり】
ai-kai真っ先に取り組んでほしいのが自分の生活に適した【お金をおろせない環境づくり】です。
禁パチを成功させるのに、ある程度の強制力は必要になります。特に禁パチをはじめてから、まとまったお金がはいる（給料日など）最初の1ヵ月間は特に注意が必要です。
強制力？
ai-kai不意に行きたくなった時に、いけない状態を自分でつくってしまうのです。以前は一人でこの状態を作るのは困難でしたが、タイムロッキングコンテナやQRコード決済の普及で【自分の努力】しだいで可能になりました。
- PayPay等に予備費をいれておき、現金は2千円以内（低貸にも行けない金額）を所持。
- タイムロッキングコンテナを活用し、お金をおろせない状況を作る
ai-kaiまず、手持ちの現金は最低限にしておきましょう。目安としては低貸パチやスロ（0.5パチ、1パチ、2スロ、5スロ）にも行けない金額です。私の経験上では2千円以内がベストです。
それだとちょっと不安かも・・・。
ai-kaiそんな時は、PayPay等のQRコード決済に少し予備費をいれておきましょう。
PayPay等に予備費をいれておき、現金は2千円以内（低貸にも行けない金額）にしたところで、タイムロッキングコンテナを活用し、現金を決められた時間内はおろせないように設定しましょう。
タイムロッキングコンテナ？
ai-kaiこれを使うことで信頼できる人にお金を管理してもらうのと同じ効果を期待できます。
ポチップ
ai-kaiこのコンテナ内に【パチンコにいってしまう可能性が高い時間帯】キャッシュカード等の現金化できてしまうものをしまっておくことで、パチンコの誘惑を強制的に断ち切ることができます。
【タイムロッキングコンテナに入れるもの】
- キャッシュカード
- 通帳
- 印鑑
- キャシング機能の付いたクレジットカード等
現金化できてしまうもの全てだね。
お金を【おろしたい気持ち】を強制的にシャットダウン。タイムロッキングコンテナの使い方
ai-kaiこのコンテナ内にキャッシュカード等【現金化】できてしまうものをいれましょう。
キッチンセーフ(Kitchen Safe) タイムロッキングコンテナ
- 最短で1分から最長で9日23時間50分までの時間設定ができる
- タイマーのセッティングも簡単で、乾電池をセットしたら天面にあるダイヤルを回して時間設定して押せば完了
- 時間を設定してダイヤルを押すと5秒間のカウントダウンが始まり、設定時間を誤った場合にはカウントダウン中にキャンセルできる
- 5秒が過ぎると破壊しない限り指定時間まで取り出しはできなくなり、しっかりとした抑制ができる
ai-kai使用する上での注意点もあげておきます
- 5秒間のカウントダウンが終わり、タイマーが作動すると開けることはできない
- 充電式ではない。（単三乾電池2本）
ai-kai使い方はいたってシンプルです。
ai-kaiすごく簡単に使えて、効果抜群です。
いつタイマーをセットするのが効果的かな？
ai-kai朝、保育園に子供たちを送っていく時間から、迎えに行くまでの時間が一番危険なら、その時間にタイマーをセットしましょう。
- 朝9時から～午後15時までの場合は【6時間セット】
- 朝9時から～午後17時までの場合は【8時間セット】
ai-kaiこうすることで手元にキャッシュカード等があっても、持ち出し、使うことができなくなります。
【タイムロッキングコンテナの使い方はこんな感じです】
【タイムロッキングコンテナに入れるもの】
- キャッシュカード
- 通帳
- 印鑑
- キャシング機能の付いたクレジットカード等
現金化できてしまうもの全てだね。
ai-kaiこの商品については、Amazonの口コミも相当数あり、サクラチェッカーでも評価の高い商品です。
ポチップ
ai-kaiサイズに関しては14cm inside heightと書いてあるものを選べば問題ありません。
初めて使う時は短時間で試したほうがよさそうだね。
ai-kai1分からタイマーをかけられるので試してみてくださいね。
【最後に使用する上での注意点】
- 緊急解除のようなシステムはありません。時間が経過するのを待つのみです。だからこそ効果があります。パチンコの誘惑に打ち勝つ為には緊急解除は必要ありません。
- 単三電池2本は予備で持っておいてください（電池がなくなった場合、カウントダウンがストップ。新しい電池で続きから再始動します）
タイムロッキングコンテナを使うにしても、最初にキャッシュカード等を中に入れる【意思の力】は必要になります。それを強化できるのは知識です。
だからパチンコやギャンブル依存に対しての知識も必要なのね。
2.空いた時間は副業にチャレンジ【ブログやYouTube投稿など】
子供を送り出してから何か夢中になれることがあればな・・・
ai-kai「1人で時間が空いてしまった・・・」この状況は一番危険な時間帯ですよね。
そんな時はブログやYouTube投稿といった自己発信する趣味をおすすめします
ai-kai私は過去にパチンコをやめたいという思いから、多くの趣味にチャレンジしました。しかし長続きせず、いつものようにパチスロに逆戻り・・・そんな状態がつづいていました。
他の趣味はつづかず、なぜパチンコ（パチスロ）に戻ってしまうのか？
それは下記の2点が大きく関係していることに気づきました。
- お金が絡む
- 1人で簡単に刺激が得られる
ai-kaiお金が絡むことで、日常では得られない刺激が味わえてしまうです。
あなたは【換金制度がなくなったとしても】朝からパチンコ屋に行きますか？
お金にもならないパチンコなんて打とうとも思わない・・・
そんな方がほとんどだと思います。
ai-kai私はスロットのゲームアプリをやってみましたが、１５分で飽きました。ゲーセンでスロットをうちましたが、虚しくなってすぐやめました。
ai-kaiだったら、パチンコにお金を期待するのではなく、自分の好きな分野、得意な分野でお金を稼げればはるかにうれしくありませんか？
ブログやYoutube投稿といった自己発信する趣味は、自分自信の努力とやり方次第でお金を生み出せる趣味になります
【ブログやYoutube投稿といった自己発信をする趣味のメリット】
- 自分の得意分野でお金を稼げる可能性があること
- 自宅で好きな環境で作業ができること
- ブログもYouTubeも制作には時間がかかること
- ローリスク、ハイリターンの趣味であること
- チャンネル登録者数や、再生回数、PV等が上がるとうれしさや、やりがいを感じること
ai-kai15年パチンコにどはまりしていた私が今はお金をつかわず、家でひきこもってブログを書いています。もう少し詳しくメリットを紹介しますね。
1.自分の得意分野でお金を稼げる可能性があること
一番の魅力はこれだと思います。
ブログやYouTube投稿は努力次第でお金を稼ぐことができます。
ai-kaiあなたの得意なこと、好きなことは何ですか？ これまで多くの時間を費やしてきた分野がありますか？
過去、こんな悩みがあったけど、解決してきたな・・・。こんなこと、得意だったな。
そんな分野があるのでしたら、あなたの経験や知識を必要としている方に届けられます。
ai-kai私はパチスロ依存者でしたが、やめれることができました。その経験をこうしてブログで書いています。
【こんな経験は役立ちます】
- 悩みを解決してきた経験
- 子育てのこと
- 得意な分野
- 部活や仕事の事
- Amazonや楽天で購入したおすすめ製品
ai-kaiあなたが「なんともない」と思っていたことが、他の方の役に立つ知識や情報になったりします。
でも、なかなかそういうのが見当たらない・・・。
ai-kaiそんな時は「今、あなたが直面している問題をブログ」につづっていくという方法もあります。
【例えば】
- 禁パチ方法を実践してみた体験を書いておく（心境の変化など）
- 禁パチの日数を記録する
- １日の出来事
- 日常生活で使用しているお気に入りの製品の紹介
ai-kaiあなたが禁パチに励んている様子を中心につづりながら、日常で使っているお気に入りの製品を紹介したりすることであなただけのブログ記事となり「資産」として残っていきます。
ai-kaiあなたが近い将来、問題を克服したときに、同じ悩みを持っている方へのアドバイスにもなりますよ。
下記に私がブログを始めた方法をまとめてあります。
2.自宅で好きな環境で作業ができる
ブログに関しては特に、自宅でこもって作業ができるのでお金を使わなくなります。
お金を使わない→お金が貯まる→心に余裕ができる
10時の開店前にパチンコ店の駐車場で待機し、夕方には4万、5万も失って、ATMの前で絶望していた私が、今は本当にお金を使わなくなりました。
ai-kai今ではブログを書きながら、豆から挽く珈琲を飲むのが楽しみの一つです。好きな音楽をかけて、挽きたての珈琲をのむ。ブログ作業がはかどります。
3.ローリスク、ハイリターンの趣味であること
ブログもYouTubeもスマホかパソコンさえあれば、始めるのにお金はほとんどかかりません。
ブログで言えば、
収益化を狙うための有料ブログに月に約1000円前後
YouTube投稿の動画編集であれば、
スマホの無料ソフトから、有料ソフトを使用しても２０００円ちょっとからで使用できます。
ai-kai月に何万もパチンコ店繁盛の為にお金を使うより、趣味にもなり、副業にもつながる1000円から2000円を自分の為に使いませんか？
あなたの大事なお金。そろそろ自分の為に使いませんか？
4.チャンネル登録者や、再生回数、PV等が上がるとやりがいを感じる
ブログやYouTubeはお金以外にもやりがいがあります。
ブログでいえば
YouTubeでいえば
などなど、たとえお金が発生していなくても、このようなやりがいもあります。
ai-kai自分の努力が少し報われた気がするんです。そうなると、さらに「もっと頑張ろう」そういう気持ちになるんです。
また、ブログもYouTubeチャンネルも自分の好きなようにカスタマイズできます。
ai-kaiデザインが好きだったり、物作りが好きな方にとっては自分で好きなようにカスタマイズしていくのはとても面白いと思います。
3.ブログもYouTubeも制作には時間がかかる
時間がかかるってメリットなの？
ai-kaiそう思いますよね。ただ、「パチンコをやめたい」と思っている人にとっては大きなメリットになるんです。
時間がかかる＝パチンコに行く時間はなくなる
ブログ、YouTube運営共に
- どんなジャンルにするのか？
- どんな記事を書くのか？どんな動画を投稿するのか？
- 収益化していくためにはどうすればいいのか？
といったことを考え、１記事、1動画を仕上げるにはかなりの時間が必要です。
時間が空いたからパチンコに行ってしまった・・・
という誘惑を避けられるようになります。
１記事、１動画それぞれ自分のおもいがこもっている分、完成し、投稿するときには達成感を感じます。
【パチンコやめたい主婦の方に】ブログとYouTubeはどっちがいい？
ブログとYouTubeがおすすめなのはわかったけど、はじめるなら、どっちのほうがいいの？
ai-kai私はYouTubeからスタートし、今はブログをしています。
私がYouTubeを始めたころは、ブログはオワコン。YouTubeが稼げるっと聞いていたころです。
その体験談もふまえてお話しすると、ブログもYouTubeも初めてすぐにお金が発生するわけではありません。
YouTubeで収益をあげるには下記の条件が必要になります
YouTubeヘルプ【YouTube で収益を得るには】
ai-kai簡単にまとめると
- チャンネル登録者数 500人以上
- 直近12カ月の総再生時間 3000時間（過去１年間）
- 有効な公開動画３本以上（直近９０日以内）
が必要になってきます。これが、なかなかのハードルです。全く知名度がないと、最初に登録してくれるのは、家族ぐらいです。
ai-kai私がYouTubeを始めた時はチャンネル登録者1000人以上でしたので、条件が緩和されたようです。
私はYouTubeを2年近くつづけましたが、収益を発生させることはできませんでした。現実は厳しい・・・それは事実です。
現実稼ぐのは難しんだね・・・。
ai-kaiたしかに簡単にではありません。しかし、YouTubeでは全く駄目だった私がブログでは収益化することができ、今でもブログをつづけています。
YouTubeはチャンネル登録者、総再生時間をクリアーしないと収益化できない。しかし、ブログは開設直後から【セルフバック】というシステムを使うことでお金を発生できる
ai-kai私の結論としては、手軽に始められるのはブログ。開設さえしてしまえば、あとは記事を淡々とつみあげていく。継続力の勝負です。
迷ったら、手軽に始められるブログをおすすめします。
ai-kai下記にブログの開設手順をわかりやすく記事にしています。
【まとめ】子供を保育園に送った後の【魔の午前中】を乗り切る方法
この記事では子供を保育園に送った後の【魔の】午前中を乗り切る方法をお伝えしました。
- お金をおろせない環境をまずつくる【タイムロッキングコンテナやQRコード決済を活用】
- 空いた時間は副業にチャレンジする【ブログやYouTube投稿などお金を生み出す趣味にチャレンジ】
ポチップ
ai-kaiタイムロッキングコンテナ内に下記のものを収納しましょう。
【タイムロッキングコンテナに入れるもの】
- キャッシュカード
- 余分な現金
- 通帳
- 印鑑
- キャシング機能の付いたクレジットカード等
ai-kaiセットする時間は誘惑が強くなる時間帯です。
- 朝9時から～午後15時までの場合は【6時間セット】
- 朝9時から～午後17時までの場合は【8時間セット】
空いた時間は【自己発信する趣味にチャレンジ】だったね。
ai-kaiぜひチャレンジしてみてください。新しいことに挑戦するだけで、【パチンコ脳から切り替わります】家にいながらお小遣いを発生させられるようになったら嬉しいですよ。私は今や【お金を使わない】ひきこもり民族です。
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